Với xu hướng tập trung vào tiêu cực, sẽ rất hữu ích khi học cách nuôi dưỡng cảm giác tích cực, vui vẻ và bình tĩnh. Trong bài tập gồm hai phần này, trẻ sẽ thực hành nhìn nhận mặt tích cực như một cách để cải thiện khả năng tự nhận thức, kiểm soát căng thẳng và xây dựng các kỹ năng cảm xúc xã hội. Đầu tiên, con bạn sẽ chọn ai đó để gửi thông điệp tích cực, dưới dạng thẻ, video hoặc phương tiện khác. Sau đó, các em sẽ sử dụng hình ảnh mặt trời để ghi lại và suy ngẫm về 10 điều tích cực trong cuộc sống của mình.
Tải bài tập (PDF)
