Mặc dù “DỪNG LẠI!” thường làm tăng cảnh báo, từ viết tắt cũng có thể được thực hành để hỗ trợ sự bình tĩnh. Sử dụng bài tập cảm xúc xã hội này, Dạy người khác DỪNG LẠI, học sinh sẽ tìm hiểu về phương pháp chánh niệm DỪNG. Sau khi thực hành phương pháp, học sinh sẽ nghĩ ra cách sáng tạo để trình diễn và dạy STOP cho người khác. Ngoài việc hỗ trợ sự bình tĩnh, thoải mái và chú ý tử tế, bài tập này còn là nguồn tài liệu tuyệt vời để phát triển kỹ năng tự quản lý và chánh niệm về hơi thở của học sinh lớp 4 và lớp 5.
Tải bài tập (PDF)
