Trong bài tập gồm hai phần này, Trái tim đến trái tim, trước tiên con bạn sẽ gửi những lời chúc tốt đẹp và suy nghĩ tích cực đến những người thân yêu bằng cách vẽ những bức tranh bên trong hình trái tim. Sau đó, trong khi thực hành sự chân thành (sự kết hợp giữa chánh niệm và lòng từ bi), con bạn sẽ làm theo hướng dẫn để thiết kế và làm một chiếc vòng tay cho người mà chúng yêu thương và chăm sóc. Hoạt động này là một cách tuyệt vời để xây dựng các kỹ năng cảm xúc xã hội cho trẻ mẫu giáo và học sinh lớp một.
Tải bài tập (PDF)
