Tất cả chúng ta đều có ngôi nhà cảm xúc riêng bên trong, giống như một chiếc vỏ mà chúng ta có thể nhét vào khi cần. Trong bài tập này, trẻ khám phá ý nghĩa của việc nhận thức được cảm xúc của mình, lấy cảm hứng từ chú rùa. Có thể được sử dụng với Thẻ chánh niệm: Kế hoạch bài học trong nhà và Thẻ chánh niệm: Hướng dẫn về cảm giác của chúng tôi.
Tải bài tập (PDF)
